Kabar baik bagi anda para chocolate lovers! Para peneliti dari Spanyol baru-baru ini menemukan bahwa orang dewasa yang mengkonsumsi cokelat memiliki jumlah BMI lebih rendah dan jauh lebih langsing bahkan jika mereka tidak melakukan diet.
Tim peneliti dari University of Granada melakukan pengamatan terhadap kebiasaan makan dan olahraga dari 1.458 remaja berusia 12 hingga 17 tahun. Mereka menemukan bahwa remaja yang lebih banyak makan cokelat memiliki lemak yang lebih sedikit, seperti dilansir oleh NY Daily News (31/10).
Meski selama ini cokelat dianggap sebagai makanan berlemak yang bisa menggagalkan diet, namun peneliti mengungkap bahwa cokelat juga memiliki manfaat kesehatan. Misalkan, cokelat mengandung banyak antioksidan yang juga baik untuk kesehatan dan sirkulasi darah.
Hasil penelitian ini mendukung penelitian sebelumnya yang dilakukan oleh University of California, San Diego, pada tahun 2012. Penelitian tersebut juga menemukan bahwa para pecinta cokelat cenderung memiliki pinggang yang langsing dan tingkat BMI yang rendah.(inpil/auw)
0 comments:
Post a Comment