Studi Terbaru: Menggunakan Facebook Membuat Perasaan Semakin Sedih

Jika melihat teman-teman Facebook anda yang tinggal di tempat yang indah, dengan kehidupan yang menyenangkan memberikan  sebuah kesan blues tapi anda tidak sendirian. Sebuah studi terbaru yang dilakukan Universitas Michigan  menemukan bahwa semakin banyak orang yang menggunakan Facebook, semakin besar kemungkinan mereka untuk merasa lebih sedih tentang kehidupan mereka sendiri.

Untuk mengukur perasaan orang dan penggunaan Facebook, tim meminta sekelompok kecil remaja dan orang dewasa yang masih muda yang merupakan pengguna Facebook di Michigan dan mengirimi  mereka sms lima kali sehari selama dua minggu. Setiap teks terkait dengan survei online yang menanyakan bagaimana perasaan mereka. Selain melaporkan berapa banyak mereka memeriksa atau membuka Facebook, subyek lain yang dinilai adalah tingkat khawatir dan tingkat kesepian pada saat itu serta kepuasan mereka secara keseluruhan dengan kehidupannya saat ini.

Para penulis juga meminta orang untuk menilai tingkat kepuasan hidup pada awal dan akhir penelitian, dan menemukan bahwa semakin banyak peserta menggunakan Facebook selama masa studi dua minggu, lebih tingkat kepuasan hidup mereka menurun. Sebaliknya, studi ini menemukan bahwa interaksi tatap muka dengan orang lain menyebabkan orang untuk merasa lebih baik dari waktu ke waktu.

"Lebih dari satu miliar orang milik Facebook, dan lebih dari setengah dari mereka log in setiap hari," kata University of Michigan sosial psikolog Ethan Kross, penulis utama studi tersebut. "Di permukaan, Facebook menyediakan sumber tak ternilai bagi pemenuhan kebutuhan dasar manusia untuk koneksi sosial. Namun, bukannya meningkatkan kesejahteraan, temuan kami menunjukkan bahwa berinteraksi dengan Facebook mungkin memiliki hasil yang berlawanan untuk orang dewasa muda."

Apa itu tentang jaringan sosial yang gelandangan beberapa orang keluar? Satu teori adalah bahwa orang yang membandingkan dirinya dengan kehidupan digital yang tampaknya fantastis teman-teman mereka dan merasa rendah diri.

Meskipun kelompok sampel 82 orang itu kecil, temuan ini mirip dengan penelitian lain tentang penggunaan Facebook dan kesehatan mental.

Facebook telah menjadi subjek menggoda bagi para peneliti karena perannya sebagai kehadiran konstan dalam kehidupan begitu banyak orang. Psikolog, sosiolog dan akademisi lainnya ingin tahu tentang apa dampaknya pada otak penggunanya ', emosi dan harga diri.

Beberapa peneliti telah menyadap langsung ke tambang emas data yang dihasilkan oleh jaringan sosial (Facebook memiliki staf sendiri ilmuwan data dan kadang-kadang tim dengan universitas), sementara yang lain melakukan studi independen mereka sendiri.

Pada awal 2012, sebuah studi dari Utah Valley University juga menemukan bahwa banyak orang memiliki kasus blues setelah memeriksa Facebook. Para peneliti berbicara kepada sekelompok 425 mahasiswa dan menemukan korelasi antara jumlah waktu yang dihabiskan orang memeriksa Facebook dan perasaan negatif tentang kehidupan mereka sendiri. Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk mata pelajaran jaringan sosial, kemungkinan lebih tinggi bahwa mereka akan berpikir teman-teman mereka hidup lebih baik, hidup lebih bahagia.

Pada bulan Januari, sebuah penelitian dari Jerman menemukan bahwa sepertiga orang merasa lebih buruk setelah menghabiskan waktu di Facebook. Melihat pembaruan dari karir yang sukses teman ', bayi lucu dan liburan yang luar biasa terinspirasi perasaan iri, kesepian dan bahkan kemarahan.(inpil/auw)